| mishckinasvetlana2015 | Дата: Вторник, 27.10.2015, 09:01 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Очень хочу побыстрее привести фигуру в норму после родов, но фитнес пока не для меня. Кто-нибудь пробовал тонусные столы? Мне их знакомые советовали, но у меня опыта никакого. Что это вообще такое и стоит ли пробовать?
|
| |
| |
| sdj2013 | Дата: Вторник, 03.11.2015, 16:52 | Сообщение # 2 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Статус: Offline
| я попробовала занятия на тонусном столе два месяца тому, с тех пор постоянно на них занимаюсь в велнес-центре Tonus Beauty. тренажер фактически сам выполняет всю работу за меня, плюс массажер воздействует на проблемные участки (в моем случае это поясница). Эффект восхитительный, лишние кг после таких занятий отлично уходят и при этом нагрузка на спину минимальная, что для меня особо важно http://tonus-beauty.ru/
|
| |
| |
| tropova | Дата: Пятница, 01.04.2016, 09:26 | Сообщение # 3 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 72
Статус: Offline
| Что-то новенькое, надо будет попробовать...А что Вы против фитнеса имеете? Если боитесь слишком больших нагрузок, рекомендую на йогу или пилатес походить. У нас в Питере есть отличнпая студия - More Pilates - http://morepilates.ru/ Там все занятия под присмотром тренеров, начинают все с минимальных нагрузок. Потом точно втянетесь (со мой так и произошло!) Теперь вот уже на продвинутый уровень перехожу...
|
| |
| |
